最新情報News
新規入会プレゼント♪
クサツエストピア店マシーンピラティス導入キャンペーン！ 両店舗先着合計50名様へ、滑り止め付・足先無し5本指ソックスをプレゼント致します。 Shuunyaのマシーンピ...もっと読む
マシーンピラティス草津店（エストピア店）レッスンスタート
クサツエストピア店/マシーンピラティス新規会員募集！ 2024年8月1日受講開始 ★クサツエストピア店のマシーンピラティスの特徴について★ 少人数（3名迄）のクラ...もっと読む
Herbal Moon yoga™
Herbal Moon yoga™について、 Herbal Moon yoga™とは？ 東洋医学では自然と人は相似関係にあるとして、20...もっと読む
クサツエストピア店
NatuLife studio
クサツエストピア店NatuLife studio
クサツエストピアホテルのテナント棟にある、上品な空間のスタジオです。
少人数制のスタジオなので、お一人お一人の動きを丁寧に見ながらクラスを進めています。初心者の方や、ご年配の方、身体が硬くて不安な方でも参加して頂きやすいクラスが多いです。
他の方と一緒に受講しづらい方には、パーソナルレッスンをご利用頂けます。（日程は、お気軽にお問い合わせ下さい。月謝・チケットのご利用は不可となります。パーソナル料金での受講となります。）
また、初めてヨガやマシーンピラティスをスタートされる男性の方もご参加可能です。
JR草津駅西口より徒歩３分 クサツエストピアプラザ２F
２時間無料駐車場あり
TEL：077-585-9635
ヨガレッスンYoga Lesson
草津店では初めてヨガをされる方向けのレッスンが多くありますので、ぜひご参加ください。どのレッスンを受ければいいのかわからない場合、ご案内させていただきますのでお気軽にご相談ください！最適なレッスンをご案内いたします。
マシーンピラティスMachine Pilates
マシーンピラティス
Machine Pilates
8月より草津店でもマシーンピラティスクラスが受講できるようになりました！
専用のマシーン（リフォーマー）を利用し、スプリングで強度を調整しながらご自身に合う負荷でエクササイズを行い、背骨や骨盤の位置を正しい位置へ戻します。体力のない方、身体の硬い方、運動が苦手な方にもお勧めです。
各クラスの難易度・強度の目安
スケジュールで星の数と、星の色をご確認頂けます。
黒星（★）は難易度を表しております。
初めてヨガをされる方、久しぶりに運動をされる方、膝・腰の調子の悪い方は、（★）から（★☆☆～）迄のクラスがお勧めです！
白星（☆）は強度（運動量）になります。
※★☆☆ のクラスよりも、★★のクラスが難易度・強度共に高くなってます。
どなたでも参加可能なクラス（Herbal season yoga®のクラス）があります。
ヨガになれてきたら、少しづつレベルUPしてみてください。
ヨガで呼吸を深めたり、調整を目的にご来店頂きます場合は、★★までのクラスクラスを受講ください。
新規会員募集中！
草津店・南草津店の両店で適応！
当日入会キャンペーン、適応プランの申し込みで
入会金・登録費0円！
まずはお気軽に体験レッスン
ヨガが初めての方、身体の硬い方も安心してどこの店舗でもご参加頂けます。
どのクラスが自分に合うか分からない場合、
LINE公式アカウントからお気軽にご連絡ください。
目的に合った体験クラスをご案内させて頂きます。
LINE公式アカウント、メールフォームからもご連絡ください。
お問い合わせの際、「お名前」「お問合せ内容（簡単で大丈夫です）」をお送りください。当日～2営業日中に折り返しご連絡させて頂きます。お電話が留守電だった場合、お電話番号も忘れずメッセージを残してください。
ハーブ電気美容鍼・鍼灸施術が可能
ヨガと鍼はとても相性が良く、Shuunyaのハーバルシーズンヨガ®は特にアーユルヴェーダを取り入れていており、全身にある107個の（マルマ）と言われるものは、鍼灸で云う（ツボ）の位置にとても似通っていると言われています。美容鍼では、細胞や組織を活性化させますので、疲労回復・脳のリラクゼーション・筋肉を緩ますのは勿論の事、剥離しないハーブピーリングとの組み合わせて施術が可能となっていますので、ターンオーバーを早め自然治癒力を底上げし肌の修復を行うので、見た目のたるみや、くすみにも効果絶大です。